CURSUSSEN EN WORKSHOPS

 

 

                  Interactief en praktijkgericht kennis opdoen kan overzicht en rust brengen.

 

                                                                                   PRENATALE INFOREEKS


Een voorbereide vrouw (en partner) is er twee waard!
Maar in het overaanbod aan boeken, websites, blogs, tips van wisselende kwaliteit,… kan je soms verloren lopen en zie je door de bomen het bos niet meer.

In onze prenatale inforeeks willen we duidelijke en eerlijke informatie geven, zodat je inzicht krijgt in het proces van zwangerschap, bevalling en kraamtijd.

We geven vertrouwen in het normale verloop en bieden de kans om een eigen, geïnformeerde keuze te maken waar mogelijk.
De “standaard” bevalling bestaat niet, ieders verhaal is uniek.

In kleine groepjes van maximaal vijf koppels wordt op een interactieve en respectvolle manier ingespeeld op de aanwezige vragen en behoeften. De volgende onderwerpen komen tijdens de zes sessies aan bod:

 

• Zwangerschap: hoe werkt je baarmoeder en baarmoederhals, hoe bereidt je lichaam zich voor op het einde van de zwangerschap, enz.
• De arbeid: welke startsignalen zijn er, hoe verloopt de arbeid verder, wanneer moet je naar het ziekenhuis vertrekken, hoe kun je omgaan met de pijn (ademhaling, houdingen, relaxatie), tips voor je partner, enz.
• De bevalling: de geboorteweg van de baby, persdrang, perstechniek, houdingen, bekkenbodem, het allereerste contact met je baby, enz.
• De kraamtijd: je baby leren kennen, jezelf verzorgen, de signalen van je baby, vele praktische tips, enz.
• Voeding: borst- en kunstvoeding, correct aanleggen bij borstvoeding, frequentie voedingen, hoe weet je wanneer je kindje voldaan is, hoe kan je partner helpen, hoeveelheid voeding bij kunstvoeding, enz.

Je partner is van harte welkom op onze prenatale inforeeks.
Heb je geen partner of kan je partner er niet bij zijn, dan kan je indien je dat wenst een andere vertrouwenspersoon meebrengen.

 

De reeks vindt afwisselend plaats in onze praktijkruimte in Aalst en Wichelen en gaat door vanaf drie inschrijvingen.

 

Data van de reeksen:

 

2020:

VOLZET Reeks 1: woensdag 8/1, 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, telkens van 20u tot 21u30, in onze praktijkruimte in Aalst.

GEANNULEERD Reeks 2: dinsdag  4/2, 11/2, 18/2, 25/2, 3/3, 10/3, telkens van 20u tot 21u30, in onze praktijkruimte in Wichelen.

VOLZET Reeks 3: maandag 17/2, NIET 24/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3, telkens van 20u tot 21u30, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 4: woensdag 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5, 27/5, telkens van 20u tot 21u30, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 5: dinsdag 5/5, 12/5, 19/5, 26/5, 2/6, 9/6, telkens van 20u tot 21u30, in onze praktijkruimte in Wichelen.

Reeks 6: donderdag 21/5, 28/5, 4/6, 11/6, 18/6, 25/6, telkens van 20u tot 21u30, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 7: maandag 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10 telkens van 20u tot 21u30 in onze praktijkruimte in Aalst

Reeks 8: dinsdag 13/10, 20/10, 27/10, 3/11, 10/11, 17/11, telkens van 20u tot 21u30, in onze praktijkruimte in Wichelen.

Reeks 9: woensdag 4/11, NIET 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12, telkens van 20u tot 21u30, in onze praktijkruimte in Aalst.

 

! Indien je wenst deel te nemen aan een reeks die reeds volzet is, mag je gerust nog een mailtje sturen om te laten weten dat je voor deze reeks wou inschrijven, en kom je op de reservelijst te staan. Dan krijg je van ons een melding mocht er een reeds ingeschreven koppel annuleren of kunnen we overwegen om een extra reeks in te plannen. !

Deelname aan de reeks kost 60 euro per koppel. Verder wordt er een betaling door je mutualiteit voorzien.
Inschrijven kan via mail of telefoon.
Informatie omtrent de vergoeding vind je hier.

 

 

 

 

                                               

                                             BABYMASSAGE

Wat?

Tijdens de zwangerschap wordt je baby 9 maanden omringd door je baarmoeder en door je lichaam. Hij ervaart op die manier voortdurend geborgenheid via de tastzin.

Daarnaast wordt hij ook geregeld heen en weer gewiegd door jouw bewegingen.

Na de geboorte valt deze vanzelfsprekende geborgenheid voor een groot stuk weg voor je kindje. De tastzin blijft in die eerste maanden echter het belangrijkste communicatiemiddel en het vroegst ontwikkelde zintuig.
Daarom kan babymassage veel bijdragen aan het welbevinden van je kindje en het vertrouwd worden met zijn omgeving.

De Franse gynaecoloog Frederik Leboyer beweert dan ook dat liefdevolle aanraking en huidcontact even essentieel zijn voor een kindje als voeding om zich goed te ontwikkelen.

Babymassage kan tal van voordelen hebben zoals bijvoorbeeld:

• de bevordering van de darmwerking
• de bevordering van een goede spierontspanning
• de versterking van het zelfvertrouwen van je kind en van jou als ouder
• stimuleren van het lichaamsbesef
• je leert je kindje nog beter te verstaan
• het kan ervoor zorgen dat je kindje beter slaapt
• …

Hoe?

In deze cursus van vijf sessies van anderhalf uur is het de bedoeling dat jij met je kindje een ontspannen namiddag kunt beleven.
Enerzijds zorgen we er voor dat jullie samen vaardig worden in de massagetechniek.
Anderzijds is er plaats voor ontspanning en rust in ons vaak gejaagde leven.

Er wordt bewust voldoende tijd gemaakt om voor en na het masseren alles rustig aan te doen. Een kopje koffie of thee en uitwisseling van informatie of bezorgdheden omtrent het ouderschap kan daarbij ook deugd doen.

Wie?

Baby’s van zes weken tot ongeveer zes maanden kunnen met hun moeder, vader of andere verzorger (bv. grootouder) deelnemen aan de cursus.
Daarnaast mag je ook zelf -indien je dit wenst- door een volwassenen-shantala-massage over de kleren heen (armen, rug, benen en voeten) een keer ervaren hoe de massage voor je kindje voelt. Dit gebeurt individueel. In onderling overleg wordt dit extraatje voor of na de groepssessies ingepland.

Wanneer?

Deze reeksen vinden steeds plaats in de praktijk in Aalst en gaan door vanaf drie inschrijvingen.

Data van de reeksen:

Deelname aan de reeks kost 95€ per ouder-babykoppel. Bij een tweeling neemt de 2e baby gratis deel.

 

2020

VOLZET Reeks 1: maandag 13/01, 20/01, 27/01, 3/02, 10/02, telkens van 13u30 tot 15u, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 2: donderdag 5/03, 12/03, 19/03, 26/03, 2/04, telkens van 13u30 tot 15u, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 3: donderdag 23/04, 30/04, 7/05, 14/05, 21/05, telkens van 13u30 tot 15u, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 4: donderdag 27/08, 3/09, 10/09, 17/09, 24/09, telkens van 13u30 tot 15u, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 5: donderdag 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, telkens van 13u30 tot 15u, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 6: donderdag 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, telkens van 13u30 tot 15u, in onze praktijkruimte in Aalst.

 

Inschrijven kan via mail of telefoon
Informatie omtrent de vergoeding vind je hier.

                                                     

                                                     ERGONOMISCH DRAGEN VAN BABY’S EN KLEINE KINDEREN

 

 

Baby’s en kleine kinderen ervaren graag aanraking van hun moeder of vader of een ander vertrouwd iemand.
Ze moeten ook getroost worden, vervoerd worden en vragen soms aandacht op momenten dat je je handen graag vrij hebt.
Voor al die momenten kan het prettig zijn als je een goed systeem hebt dat je helpt om je kindje te dragen.

Infoavond omtrent ergonomisch dragen van baby’s en kleine kinderen

Draagconsulten en infoavonden omtrent dragen bieden we tijdelijk niet aan binnen onze praktijk. Mail of bel ons indien je graag verwezen wordt naar draagconsulenten in de buurt.

       WORKSHOP EHBO BIJ BABY EN KIND

Weet jij wat te doen wanneer jouw kindje iets overkomt? Wil je graag zelfzekerder worden en alle levensreddende handelingen bij baby en kind onder de knie krijgen? Neem deel aan de workshop EHBO bij baby en kind van Child Care Academy.

De workshop duurt ongeveer 3 uur. Volgende thema’s komen aan bod: benadering van het zieke of gewonde kind, de werking van de hulpdiensten en nuttige telefoonnummers, geruststellen in kritieke situaties, reanimatie (volw-kind-baby) en gebruik van een AED, de veiligheidshouding, verslikking en verstikking, wondzorg & brandwonden, intoxicatie, neusbloedingen, trauma, insectenbeten, veel voorkomende ziektebeelden.

Iedere deelnemer ontvangt na afloop een syllabus en een attest van Kind en Gezin.

De workshop is praktijkgericht en interactief en wordt begeleid door een ervaren coach die professioneel actief is in spoedeisende hulpverlening. Eén van Child Care Academy’s troeven is de luchtige en entertainende aanpak die de coaches hanteren zodat het voor iedere deelnemer, ongeacht het profiel, een beleving wordt.

Wanneer en waar:

2020

LAST MINUTE: nog twee plaatsen vrij! Zaterdag 22/02/2020 van 9u30 tot 12u30 in onze praktijkruimte in Wichelen

Zaterdag 25/04/2020 van 9u30 tot 12u30 in onze praktijkruimte in Aalst

Zaterdag 20/06/2020 van 9u30 tot 12u30 in onze praktijkruimte in Wichelen

Zaterdag 12/09/2020 van 9u30 tot 12u30 in onze praktijkruimte in Aalst

Zaterdag 14/11/2020 van 9u30 tot 12u30 in onze praktijkruimte in Wichelen

 

Inschrijving en info:

Inschrijven kan via mail of telefoon.
Deze workshop kost 40€ per persoon. De workshop gaat door vanaf 7 inschrijvingen. 

 

 

ZWANGERSCHAPSRELAXATIE

 

Drukte, stress, spanning,… De zwangerschap kan best een hectische periode zijn. In deze relaxatiereeks die bestaat uit 3 sessies wordt stilgestaan bij de impact van die drukte en leer je hoe je aan de hand van relaxatie opnieuw tot jezelf kan komen en rust kan vinden.
Je maakt bewust contact met je kindje. Elke sessie leer je nieuwe ontspanningsmethodes zoals ademhalingstechnieken, geleide meditaties, massage,… Het is een moment om te ontspannen, te genieten en te focussen op jezelf en je baby. De oefeningen zijn gericht op zwangerschap, bevalling en kraamtijd, maar eigenlijk kan je deze technieken meenemen voor de rest van je leven. In de derde (en laatste) sessie is je partner ook welkom, zodat hij/zij je kan ondersteunen in je ontspanning.

Deze relaxatiereeks kan je helpen om je zwangerschap, bevalling en kraamtijd met rust, vertrouwen en bewustzijn te ervaren.

Wanneer en waar:

2020:

Reeks 1: Vrijdag 7/2, 14/2 en 21/2, telkens van 19u30 tot 21u, in onze praktijkruimte in Aalst.

Reeks 2: Vrijdag 29/5, 5/6 en 12/6 telkens van 19u30 tot 21u in onze praktijkruimte in Aalst.

Inschrijving en info:

Inschrijven kan via mail of telefoon.
We werken in kleine groepjes van maximaal 5 zwangeren.
Het inschrijvingsgeld voor deze reeks bedraagt 60€. De reeksen gaan door vanaf 3 deelnemers.

 

 

 

                                                      INFOAVOND OVER HERBRUIKBARE LUIERS

 

Een groeiend aantal jonge ouders kiest voor wasbare luiers als milieu- en budgetvriendelijk alternatief voor wegwerpluiers. In sommige steden draagt tien procent van de baby’s wasbare luiers.

Wist je dat:

• Kindjes die enkel wegwerpluiers dragen, daarmee 1.000 kilo extra afval veroorzaken over hun hele luierperiode?

• In heel Vlaanderen acht procent van het restafval uit wegwerpluiers bestaat?

• Wasbare luiers voor minder uitdroging van de huid zorgen en de kans op allergische reacties verkleinen?

• Je tot 800€ per kind kunt besparen met herbruikbare luiers en bij een volgend kindje de besparing nog groter is?

• Kindjes met herbruikbare luiers gemiddeld sneller zindelijk zijn?

We organiseren in samenwerking met de Gentse gespecialiseerde webshop Klein Spook gratis informatieavonden over herbruikbare luiers. Je krijgt een realistisch overzicht van de nadelen en de voordelen van herbruikbare luiers, de verschillende luiersystemen die er bestaan, hoe het gebruik van wasbare luiers in de praktijk gaat en nog heel wat extra informatie.

Bovendien kan je de luiers ook meteen uitproberen op een pop of op je eigen baby.

Volgende (gratis) workshop in de praktijk in Aalst: vrijdag 3 april 2020 om 20u

Info en inschrijving via Klein Spook: 09 388 52 27, info@klein-spook.be, www.klein-spook.be